Günah ve Tövbe Kategorisine Don
🌱
Soru #681
Günah ve Tövbe

Günah ile bağımlılık döngüsü nasıl kırılır?

Cevap

Döngü genelde: tetikleyici → arzu → eylem → kısa rahatlama → suçluluk → tekrar. Kırmak için tetikleyiciye müdahale, arzuyu yönetme (erteleme tekniği), eylem yerine alternatif, suçluluğu umuda çevirme gerekir. “Bir daha asla” değil, “bugün değil” demeyi öğrenmek çok etkilidir.
Etiketler:Günah ve TövbeSoru #681

Islami Icerik ve Rehberlik Baglantilari

Yorumlar

Yorum ozelligi yakinda aktif olacak...